Det, vi ikke tør mærke, kan vi ikke tage hånd om.
01.
Samtalerne tager udgangspunkt i dig og det, der er vigtigt for dig lige nu. Jeg møder dig med nærvær, åbenhed og nysgerrighed og skaber et rum, hvor der er plads til at være med det, der er.
Sammen undersøger vi dine oplevelser, følelser og relationer – også de mønstre, der måske gentager sig, eller som kan være svære at forstå. Gennem samtalerne kan der opstå en større forståelse af dig selv og nye muligheder for at være i relation til dig selv, andre og livet.
Jeg er under uddannelse på overbygningen på Skolen for Eksistentiel Oplevelsesorienteret Psykoterapi (SEOP) i København og har mulighed for at tilbyde samtaler til klienter som led i min uddannelse. Som en del af forløbet deltager jeg i supervision efter hver tredje session, hvilket hjælper mig med at udvikle mine færdigheder og sikre høj kvalitet i samtalerne.
02.
Min tilgang er inspireret af oplevelsesorienteret og eksistentiel psykoterapi. Her kan vi sammen arbejde med følelser, relationer, meningsfuldhed og svære oplevelser, inkl. traumer, på en tryg og imødekommende måde.
Det eksistentielle perspektiv bringer fokus på temaer omkring livet, hvor du som klient kan opleve fastlåste mønstre omkring frihed, valg, liv og død eller meningsløshed. Det oplevelsesorienterede arbejde handler om her og nu – hvad der sker i rummet, og hvilke følelser, kropslige fornemmelser eller tanker der fylder.
