Det, vi ikke tør mærke, kan vi ikke tage hånd om.
01.
Samtalerne tager udgangspunkt i dig og det, der er vigtigt for dig lige nu. Jeg møder dig med nærvær, åbenhed og respekt for dit tempo. Sammen undersøger vi oplevelser, følelser og mønstre, som kan være med til at skabe større forståelse og bevægelse i dit liv.
Jeg er under uddannelse på overbygningen på Skolen for Eksistentiel Oplevelsesorienteret Psykoterapi (SEOP) i København og har mulighed for at tilbyde samtaler til klienter som led i min uddannelse. Som en del af forløbet deltager jeg i supervision efter hver tredje session, hvilket hjælper mig med at udvikle mine færdigheder og sikre høj kvalitet i samtalerne.
02.
Min tilgang er inspireret af oplevelsesorienteret og eksistentiel psykoterapi. Her kan vi sammen arbejde med følelser, relationer, meningsfuldhed og svære oplevelser, inkl. traumer, på en tryg og imødekommende måde.
Det eksistentielle perspektiv bringer fokus på temaer omkring livet, hvor du som klient kan opleve fastlåste mønstre omkring frihed, valg, liv og død eller meningsløshed. Det oplevelsesorienterede arbejde handler om her og nu – hvad der sker i rummet, og hvilke følelser, kropslige fornemmelser eller tanker der fylder.
